(ĐSPL) – Chắc bạn khó có thể tưởng rằng chiếc giường thân yêu của bạn lại có thể bẩn đến như vây. Thế nhưng ngày ngày bạn vẫn an giấc trên dó mà chẳng hay biết gì.
Trên thực tế, chiếc giường không được vệ sinh thường xuyên của bạn bẩn đến không tưởng được. Nó chứa đựng một lượng lớn bào tử nấm, vi khuẩn, đất, mồ hôi, đờm, nội dịch, phân, nước tiểu và đặc biệt là tế bào da mà con người ngày nào cũng thải ra trung bình khoảng 10g, chúng trở thành những mạt bụi tạo điều kiện cho các ký sinh trùng phát triển.
Cần thiết phải thay ga gối thường xuyên. |
Chưa hết, kết hợp với 100 lít mồ hôi bạn sản xuất mỗi năm – cùng với những vụn đồ ăn vặt rơi xuống khi bạn ăn trên giường, chiếc giường của bạn còn là nơi sinh trưởng của nấm và vi khuẩn.
Vì vậy nói chiếc giường của bạn bẩn là quá nhẹ, phải nói là nó nguy hiểm thì đúng hơn!
Việc vi khuẩn và nấm sống trên giường của bạn có nghĩa là bạn luôn có người đồng hành ở bên, chỉ cần một trong số đó có vấn đề là bạn có thể bị cảm nhiễm virus ngay như cảm lạnh chẳng hạn.
Tiến sĩ Lisa Ackerley, vệ sinh bác sĩ và chuyên gia của Dettol, nói: “Hãy nhớ lại tất cả những việc bạn đã làm trên giường. Ngoài việc là nơi để ngủ, đôi khi nó còn biến thành văn phòng, phòng trà, bàn ăn hoặc thậm chí là giường cho chó, mèo nữa.
Tùy thuộc vào từng chức năng mà chiếc giường từng đảm nhận chúng lại trở nên bẩn thêm một chút, đến nỗi việc mặc áo ngủ đầy đủ cũng không giúp bạn tránh thoát khỏi việc bị nó gây hại cho cơ thể.
TS. Ackerley khuyên bạn nên hút bụi thường xuyên xung quanh giường và giặt ga gối chăn màn bằng nước nóng. Nếu giặt thường, bạn nên dùng loại chất tẩy rửa có tính năng sát trùng kèm là ủi nóng chúng trước khi sử dụng.
Trong gia đình, quần áo ngủ và ga gối nên được thay giặt thường xuyên. Áo ngủ tối đa là 3 ngày/lần, ga gối là 1 tuần/lần là tốt nhất, nếu không có điều kiện thì 2 tuần/lần cũng được.
Tiến sĩ Lisa Ackerley khuyên bạn nên sử dụng cái lót áo gối và lót nệm để có thể tháo ra giặt sạch dễ dàng. Dùng dung dịch chống khuẩn để phun nên đệm vào mùa xuân hoặc mùa thu (mùa ẩm ướt) để tiêu diệt tất cả những vi trùng khó chịu có thể ẩn nấp trong đó. Sử dụng những loại ga gối bằng chất liệu vải cotton để có thể giặt, hay là ủi ở nhiệt độ cao mà không sợ bị hư hại. Việc tắm vòi sen trước khi đi ngủ giúp loại bỏ bụi bẩn bám xuống giường. Nếu không thì ít nhất bạn cũng nên rửa tay sạch sẽ. Nên có một số khăn lau chống khuẩn đề phòng trường hợp có chất lỏng đổ ra giường. Nếu nuôi mèo hoặc chó và cho phép nó lên giường, bạn nên có một tấm lót cho chúng nằm và phải thay ga gối ít nhất 1 tuần/lần. Nếu trong nhà có người bị bệnh, vậy bạn cần phải thường xuyên làm vệ sinh chiếc giường nhiều hơn |
Theo Metro
