Đừng uống cà phê muối nếu bạn thuộc vào một trong hai nhóm người này
Thứ 3, 12/12/2023 | 07:00
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo mỗi người trưởng thành không ăn quá 5 g muối một ngày, trong khi người Việt Nam ăn 9,4 g muối, gần gấp hai lần so với khuyến nghị. Nếu uống thêm cà phê muối đồng nghĩa bạn đang nạp vào cơ thể lượng muối thừa so với nhu cầu.