Nguồn collagen có nhiều trong các loại trái cây. Điều này không những giúp bạn sở hữu làn da đẹp mà còn giúp chị em kiểm soát cân nặng tốt, thanh nhiệt tốt cho sức khỏe nhất là vào mùa hè sắp tới.
Ăn chay đang dần trở thành một xu hướng ẩm thực trong cuộc sống hiện đại ở các nước phát triển, đặc biệt trong giới trẻ. Việc lựa chọn nhóm thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao nhằm bổ sung cho cơ thể là điều mà những người theo xu hướng ăn chay quan tâm.
Tăng cân là “kẻ thù” của phụ nữ. Với đặc thù công việc phải ngồi nhiều, chị em văn phòng lo lắng về việc kiểm soát cân nặng. Vì thế các chuyên gia đã chỉ ra những món ăn vặt dành cho hội chị em văn phòng mà không cần lo ngại về vấn đề tăng cân.
Tim mạch được xem là hệ thống quan trọng giúp duy trì một sức khỏe ổn định. Vì vậy, cần có một chế độ dinh dưỡng, bảo vệ sức khỏe tim mạch, đặc biệt ở độ tuổi 50.
Sau khi một người cao tuổi phải nhập viện do sử dụng thực phẩm chức năng không rõ nguồn gốc, Cơ quan Khoa học Y tế Singapore đã lên tiếng cảnh báo người tiêu dùng.