Đối với hàng triệu người trên khắp thế giới, một tách cà phê là cần thiết để bắt đầu ngày mới một cách tích cực và tràn đầy năng lượng. Theo chuyên gia, cà phê ngoài là đồ uống nó còn giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2, trầm cảm hỗ trợ kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên không phải ai cũng có thể sử dụng thức uống này.
Rau củ là thực phẩm tốt và lành mạnh cho sức khỏe con người. Tuy nhiên, một vài loại rau chứa lượng tinh bột cao hơn so với loại khác. Hệ quả khiến người bị tiểu đường, người béo phì gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn.
Các tiếp viên hàng không quốc tế đã nhận định có những loại đồ ăn uống mà họ sẽ không bao giờ nạp vào người trên máy bay. Các chuyên gia khoa học cũng vào cuộc để lý giải nguyên nhân.
Những ngày hè oi bức khiến mọi người cảm thấy uể oải, mệt mỏi và kiệt sức. Một vài gợi ý ăn uống dưới đây giúp bạn giải nhiệt và đánh bay cái nóng mùa hè.
Bạn đang muốn giảm cân nhưng không muốn gò bó trong chế độ ăn uống. 3 cách sau có thể giúp bạn vừa có thể ăn thoải mái vừa kiểm soát được cân nặng mà bạn có thể dễ dàng thực hiện
Nhiều người cho rằng cuộc sống trong cung điện của các vị vua tại Trung Quốc thường đi kèm những bữa ăn linh đình, thịnh soạn. Tuy nhiên, thực tế ghi chép từ lịch sử nước này, không phải lúc nào các vị vua chúa cũng ăn uống xa hoa, đề huề.
Chuyên gia dinh dưỡng Sujata Sharma nhận định chế độ ăn uống cân bằng sẽ giúp bệnh nhân tiểu đường nhanh chóng hồi phục, tránh được các bệnh lây nhiễm khác.
Những đối tượng sau đây sẽ rất dễ nhiễm bệnh trong thời điểm giao mùa ở miền Bắc nên cần chế độ ăn uống đặc biệt để giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng.
Phụ nữ bước qua tuổi 30 các dấu hiệu lão hóa bắt đầu "ghé thăm" khiến không ít chị em lo lắng. Dưới đây là những chế độ ăn uống bạn cần lưu ý để đẩy lùi nguy cơ lão hóa.