Tìm thấy 39 kết quả với từ khóa “

chăm sóc sức khỏe

Bàn luận về sức khỏe

Bàn luận về sức khỏe

Khi còn trẻ, chúng ta mải mê học tập và làm việc. Khi về già, mọi thứ trở nên chậm chạp và yếu ớt, chúng ta mới bắt đầu chăm tập thể dục hơn với hi vọng sẽ khỏe mạnh.

Học cách yêu thương bản thân từ việc chăm sóc sức khỏe

Học cách yêu thương bản thân từ việc chăm sóc sức khỏe

Sau đại dịch Covid-19, Việt Nam bắt đầu xuất hiện trở lại các loại virus nguy hiểm khác như cúm A, sốt xuất huyết,... Trong tình hình này, người dân vẫn cần phải tiếp tục thực hiện các biện pháp như đang phòng, chống dịch COVID-19. Bên cạnh đó, nhiều người trong số chúng ta đã bắt đầu có tư tưởng xem nhẹ dịch bệnh và việc duy trì sức khỏe của bản thân. Vậy làm cách nào để mọi người có thể đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và có một lối sống lành mạnh để phòng chống dịch bệnh, tôi đã có cuộc trao đổi nhanh với chị Đặng Thị Thu Ngân – huấn luyện viên Group X tại trung tâm thể hình California Fitness & Yoga về những thông tin cần thiết trong việc nâng cao sức khỏe mùa dịch.