+Aa-
    Zalo

    Cuối tuần làm sữa ngô thơm ngon đãi gia đình

    • DSPL

    (ĐS&PL) - (ĐSPL) – Bạn mê tít với món sữa ngô thơm, bùi, ngậy bán ngoài hàng? Bạn muốn được thưởng thức món sữa ngô hàng ngày nhưng sợ tốn túi tiền? Thực tế, làm sữa ngô không tốn

    (ĐSPL) – Bạn mê tít với món sữa ngô thơm, bùi, ngậy bán ngoài hàng? Bạn muốn được thưởng thức món sữa ngô hàng ngày nhưng sợ tốn túi tiền? Thực tế, làm sữa ngô không tốn kém và không khó như bạn nghĩ.

    Thực tế, ngô mang lại nhiều lợi ích sức khỏe mà ít ai biết tới. Khoa học đã chứng minh rằng, trong mỗi bắp ngô có chứa hơn 80 chất có lợi, bao gồm chất xơ, vitamin, khoáng tố, protit, đường, tinh bột, các chất chống oxy hóa và dầu béo. Do đó, ngô mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như: chống táo bón và các bệnh đường ruột, giúp sáng mắt, phòng ngừa bệnh tim mạch, bảo vệ thai phụ, người thiếu máu, chống stress, suy giảm trí nhớ.

    Vậy thì tại sao bạn lại không tận dụng làm món sữa ngô bổ ích này.

    Chỉ cần bỏ ra chút thời gian là bạn đã có thể tự tay chế món sữa ngon thơm ngon đãi gia đình ngày cuối tuần.

    Chuẩn bị:

    Cuối tuần làm sữa ngô thơm ngon đãi gia đình

    3 bắp ngô vàng thường bán ở chợ

    500 ml sữa tươi

    Đường

    Thực hiện:

    - Tách hạt ra khỏi cùi bắp.

    Cuối tuần làm sữa ngô thơm ngon đãi gia đình

    Cuối tuần làm sữa ngô thơm ngon đãi gia đình

    - Cho vào rá nhỏ rồi rửa sạch.

    - Cho hạt bắp và nước sôi để nguội vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Bạn có thể chia làm 2 lần và cho 2 lần nước để tránh bột ngô quá đặc.

    Cuối tuần làm sữa ngô thơm ngon đãi gia đình

    - Lọc nước ngô đã xay để loại vớt cặn cùi ngô bằng đồ lọc. Cho phần nước đã lọc vào nồi và đun sôi.

    Cuối tuần làm sữa ngô thơm ngon đãi gia đình

    - Vừa đun vừa đảo đều để tránh phần bột ngô sánh cháy ở đáy nồi.

    - Khi nước ngô sôi thì cho sữa tươi và 2 thìa cà phê đường vào đảo đều tay.

    Cuối tuần làm sữa ngô thơm ngon đãi gia đình

    Cuối tuần làm sữa ngô thơm ngon đãi gia đình

    - Khi hỗn hợp này sôi lần nữa thì tắt bếp và nhắc nồi ra.

    Cuối tuần làm sữa ngô thơm ngon đãi gia đình

    - Như vậy là bạn đã có món sữa ngô thơm ngon đãi cả gia đình vào cuối tuần rồi đấy.

    Bạn nên để nguội rồi cho sữa ngô vào tủ lạnh để dùng dần trong vòng 1- 2 ngày.

    Link bài gốcLấy link
    https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/dspl/cuoi-tuan-lam-sua-ngo-thom-ngon-dai-gia-dinh-a36870.html
    Zalo

    Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.

    Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.

    Đã tặng:
    Tặng quà tác giả
    BÌNH LUẬN
    Bình luận sẽ được xét duyệt trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu.
    Tin liên quan
    Canh ngon giải nhiệt mùa hè không nên bỏ qua

    Canh ngon giải nhiệt mùa hè không nên bỏ qua

    (ĐSPL) - Thời tiết oi bức của mùa hè khiến nhiều bà nội trợ đắn đo không biết nên nấu món gì để hạ nhiệt? Một số món canh ngon bổ mát sau sẽ là gợi ý hữu ích cho bạn.