+Aa-
    Zalo

    Món ngon mỗi ngày: Cách làm ruốc cá hồi giàu đạm, bổ sung dinh dưỡng cho con

    (ĐS&PL) - Cá hồi Nhật là loại cá ăn rất ngon và tốt cho sức khỏe. Bạn có thể tự làm ruốc cá hồi thành món khô để ăn kèm với cơm hoặc với những món khác cũng đều đầy đủ dưỡng chất lại thơm ngon.

    Nguyên liệu:

    - Cá hồi 200 gr 

    - Sữa tươi không đường 200 ml 

    - Gừng 1/2 củ

    Cách làm:

    mon ngon moi ngay cach lam ruoc ca hoi giau dam bo sung dinh duong cho con2

    - Đầu tiên bạn rửa cá hồi với nước, sau đó lóc bỏ phần da rồi cắt thành những miếng vuông. Kế tiếp, bạn cho cá hồi vào tô cùng với 200 ml sữa tươi không đường.

    - Ngâm cá hồi trong khoảng 30 phút. Sau 30 phút thì bạn vớt cá ra và để ráo.

    mon ngon moi ngay cach lam ruoc ca hoi giau dam bo sung dinh duong cho con3
    mon ngon moi ngay cach lam ruoc ca hoi giau dam bo sung dinh duong cho con4

    - Gừng bạn gọt bỏ vỏ rồi giã nhuyễn, kế tiếp bạn cho gừng vào chén và ngâm với 50 ml nước nóng khoảng 5 phút. Sau khi ngâm được 5 phút thì bạn dùng rây lọc để lọc lấy phần nước gừng.

    - Bạn cho cá hồi ra dĩa rồi rưới nước gừng lên từng miếng cá. Sau đó cho dĩa cá vào xửng hấp và hấp trên lửa vừa khoảng 20 phút cho cá chín từ từ.

    mon ngon moi ngay cach lam ruoc ca hoi giau dam bo sung dinh duong cho con6
    mon ngon moi ngay cach lam ruoc ca hoi giau dam bo sung dinh duong cho con7

    - Sau khi cá chín thì bạn lấy ra để nguội, tiếp theo bạn dùng tay để xé thật nhỏ phần thịt cá.

    - Bạn cho cá hồi đã xé vào chảo rồi rang trên lửa nhỏ, trong khi rang bạn đảo cá liên tục để thịt cá được khô lại mà không bị cáy.

    mon ngon moi ngay cach lam ruoc ca hoi giau dam bo sung dinh duong cho con9
    mon ngon moi ngay cach lam ruoc ca hoi giau dam bo sung dinh duong cho con10

    - Kế tiếp bạn dùng máy xay thịt để xay nhỏ và tạo độ tơi cho phần thịt cá.

    mon ngon moi ngay cach lam ruoc ca hoi giau dam bo sung dinh duong cho con11

    Vậy là đã hoàn thành xong ruốc cá hồi truyền thống rồi. Ruốc cá hồi có mùi thơm đặc trưng và màu vàng cam rất đẹp mắt. Món này bạn có thể ăn cùng với cơm hoặc sử dụng làm món ăn dặm cho bé đều được nhé.

    Chúc bạn thành công với món ngon mỗi ngày!

    Thùy Dung (T/h)

     

     

    Link bài gốcLấy link
    https://doisongphapluat.nguoiduatin.vn/dspl/mon-ngon-moi-ngay-cach-lam-ruoc-ca-hoi-giau-dam-bo-sung-dinh-duong-cho-con-a596971.html
    Zalo

    Cảm ơn bạn đã quan tâm đến nội dung trên.

    Hãy tặng sao để tiếp thêm động lực cho tác giả có những bài viết hay hơn nữa.

    Đã tặng:
    Tặng quà tác giả
    BÌNH LUẬN
    Bình luận sẽ được xét duyệt trước khi đăng. Xin vui lòng gõ tiếng Việt có dấu.
    Tin liên quan