2 loại rau "thần dược" giúp người Nhật sống khỏe, trường thọ mà ai cũng có thể trồng
Rau tía tô và rau khoai lang là 2 món quà quý từ thiên nhiên, mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào, góp phần bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Rau tía tô và rau khoai lang là 2 món quà quý từ thiên nhiên, mang đến nguồn dinh dưỡng dồi dào, góp phần bảo vệ sức khỏe và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Bí đao không chỉ là món ăn thanh mát giải nhiệt cho mùa hè mà còn ẩn chứa vô vàn lợi ích cho sức khỏe, xứng đáng được ví như "thần dược" từ thiên nhiên ban tặng.
Chanh là loại trái cây có múi nhỏ, màu xanh lá cây, được biết đến với vị chua đặc trưng, vị đắng và mùi thơm nhẹ, giúp ngừa sỏi thận, tốt cho tim mạch.
Trong cà phê đen có chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ do đó nó mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn nếu được sử dụng đúng cách.
Ở các vùng quê Việt Nam loại hoa này được ví là vị thuốc quý, được nhiều người lùng mua với giá khá đắt đỏ.
Rau sam là một loại cây thân cỏ, thường mọc dại tại các vùng đất ẩm ướt. Không chỉ chế biến được nhiều món ngon, rau sam còn là vị thuốc quý, chữa được nhiều bệnh.
Ớt là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp, tuy nhiên, ít ai biết rằng, không chỉ quả ớt mà lá ớt cũng sở hữu hương vị và giá trị dinh dưỡng đáng kinh ngạc.
Trước đây, rau khúc mọc dại nhiều ở Việt Nam, thường được người dân dùng cho lợn, gà ăn... nay cây rau khúc “đổi đời” được săn lùng như “hoa hậu”.
Bên cạnh hương vị và mùi đặc trưng đó, tỏi còn đem đến những lợi ích sức khỏe bất ngờ từ hàm lượng dinh dưỡng của nó.
Với hương vị giòn ngọt đặc trưng, giá đỗ không chỉ là một món ăn ưa thích trên mâm cơm Việt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.
Lá tía tô có vị cay, tính ấm, giúp trị cảm, trị nhức đầu, hen suyễn... Không chỉ ăn lá tía tô, một số người còn chọn cách nấu nước lá tía tô để uống hàng ngày.
Hạt chia là loại hạt tốt nhất mà bạn có thể bổ sung cho cơ thể, dưới đây là một số công dụng của hạt chia.
Hành tây là một nguồn cung cấp nhiều dưỡng chất, vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Dưới đây là một số công dụng của hành tây đối với sức khỏe.
Tại các nước như Hàn Quốc và Nhật Bản củ sen được xem là thực phẩm mang nhiều may mắn và có công dụng kỳ diệu cho sức khỏe.
Lá kim ngân là một loại thảo dược được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Dưới đây là một số tác dụng của việc tắm lá kim ngân.
Rau lang được người Trung Quốc vô cùng yêu thích hay được gọi là rau trường thọ, tuy nhiên tại Việt Nam loại rau này thường bị bỏ đi.
Dưa lưới không chỉ được nhiều người yêu thích vì vị ngon, ngọt mát để giải khát mùa hè mà còn mang lại nhiều giá trị dinh dưỡng, công dụng tốt cho sức khỏe.
Bưởi là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng như: Vitamin C, Kali, chất xơ,... tuy nhiên không phải ai cũng phù hợp để ăn.
Ngải cứu được sử dụng như một phương pháp điều trị cho nhiều tình trạng sức khỏe. Dưới đây là một số công dụng của loại rau này.
Hạt tiêu là gia vị được dùng phổ biến trong nấu ăn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà có thể chúng ta chưa biết.
Với hàm lượng chất dinh dưỡng đáng kinh ngạc, thanh long ruột đỏ hay thanh long ruột trắng đều có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể, tuy nhiên nhưng này nên hạn chế ăn,
Đối với nhiều người, cafe là thức uống không thể thiếu mỗi buổi sáng để giúp họ bắt đầu một ngày làm việc mới tràn đầy hứng khởi.
Khi sử dụng chắc chắn bạn đã từng nhìn thấy những loại dao làm bếp có một hoặc nhiều lỗ tròn ở gần lưỡi hay gần lưng. Tuy nhiên, 90% người dùng lại không biết rõ về tác dụng thực sự của nó.
Lá sen được sử dụng để sản xuất nhiều loại thuốc khác nhau. Tuy nhiên có những người không nên uống trà từ lá sen.
Dầu olive không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn là trợ thủ đắc lực giúp chị em thon dáng, đẹp da.
Là loại cây gia vị nhưng hương thảo cũng rất tốt cho sức khỏe, vậy cây hương thảo có tác dụng gì?
Trà táo đỏ từ lâu đã được biết đến là loại đồ uống rất tốt cho phụ nữ, vậy có nên uống trà táo đỏ hàng ngày không?
Lá tía tô được xem là một loại thảo mộc, dược liệu an toàn và có nhiều ứng dụng trong cuộc sống. Tuy nhiên khi sử dụng không đúng cách, bạn có thể vô tình tạo ra những tác hại khôn lường và đặc biệt một số người không nên dùng lá tía tô.
Sầu riêng là một loại quả tốt cho cả nam và nữ, có nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ mà ít ai biết, cùng tìm hiểu ngay sau đây để rõ hơn.
Mướp đắng mang lại nhiều tác dụng cho sức khỏe như giảm lượng đường trong máu, làm đẹp da, giúp giảm cân...