Báo Dân trí đưa tin, Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho biết ngày 24/3, nhiều nơi trên cả nước ghi nhận nắng nóng. Tại Tây Bắc Bộ, vùng núi phía tây khu vực Bắc Trung Bộ, Trung Trung Bộ và Tây Nguyên, nắng nóng xảy ra cục bộ với nhiệt độ cao nhất trên 35 độ C.
Tại miền Bắc, thời tiết lạnh về đêm và sáng sớm với mức nhiệt thấp nhất 21-23 độ C. Ban ngày, trời oi nóng như mùa hè khi nền nhiệt tăng nhanh lên ngưỡng 29-31 độ C, cao hơn 4 độ C so với một ngày trước.
Chênh lệch nhiệt độ lớn giữa ngày và đêm có thể gây hiện tượng nghịch nhiệt khiến ô nhiễm không khí trở lại, đặc biệt tại Hà Nội. Nồm ẩm cũng tái diễn nhưng không quá nghiêm trọng. Cơ quan khí tượng dự báo kiểu thời tiết trên duy trì trong hai ngày 24-25/3.
Đến ngày 26/3, khoảng cách nhiệt độ giữa ngày và đêm được thu hẹp, thời tiết ấm áp duy trì cả ngày và đêm. Đáng lưu ý, nắng nóng ở Nam Bộ có xu hướng gia tăng trong hai ngày tới và khả năng còn kéo dài. Nhiệt độ cao nhất phổ biến 35-37 độ C, có nơi trên 37 độ C.
Độ ẩm tương đối thấp nhất 45-50%. Cấp độ rủi ro thiên tai do nắng nóng ở Nam Bộ được cảnh báo ở cấp 1. Nhiệt độ dự báo có thể chênh lệch 2-4 độ C so với nhiệt độ cảm nhận thực tế ngoài trời, thậm chí cao hơn.
Theo báo Sức khỏe và Đời sống, ông Hoàng Phúc Lâm - Phó Giám đốc Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia cho biết, rét đậm, rét hại sẽ chỉ xuất hiện cục bộ ở vùng núi phía Bắc. Ngoài ra, hiện tượng mưa nhỏ, mưa phùn ở khu vực Bắc Bộ tiếp tục xuất hiện nhiều hơn trung bình nhiều năm trong thời kỳ nửa cuối tháng 3.
Từ tháng 4 không khí lạnh hoạt động yếu và ít có khả năng xuất hiện rét đậm, rét hại. Mưa nhỏ mưa phùn cũng giảm dần và chỉ xảy ra ít ngày ở vùng ven biển phía Đông Bắc Bộ. Trên phạm vi cả nước vẫn còn khả năng xảy ra các hiện tượng thời tiết nguy hiểm như dông, lốc, sét, mưa đá và gió giật mạnh; đặc biệt trong các đợt không khí lạnh ảnh hưởng đến nước ta trong thời kỳ chuyển mùa (tức tháng 4 và tháng 5).
Từ tháng 4 - 5, trên phạm vi toàn quốc nhiệt độ trung bình phổ biến cao hơn so với trung bình nhiều năm khoảng 1 - 2 độ C. Tại khu vực Tây Bắc Bắc Bộ và Trung Bộ đã ghi nhận nắng nóng xảy ra sớm. Trong nửa cuối tháng 3, nắng nóng xuất hiện ở khu vực phía Tây Bắc Bộ, vùng núi phía tây thuộc Bắc Trung Bộ; sau đó gia tăng về cường độ và mở rộng dần sang các nơi khác của khu vực Bắc Bộ, khu vực Bắc Trung Bộ và Trung Trung Bộ vào tháng 4 - 6 năm 2024.
Nắng nóng tại khu vực Nam Bộ tiếp tục duy trì trên khu vực miền Đông và sẽ mở rộng dần sang khu vực miền Tây từ nửa cuối tháng 3 đến nửa đầu tháng 5. Do ảnh hưởng của nắng nóng và nắng nóng gay gắt kết hợp với độ ẩm trong không khí giảm thấp nên có nguy cơ xảy ra cháy nổ và hỏa hoạn ở khu vực dân cư do nhu cầu sử dụng điện tăng cao và nguy cơ xảy ra cháy rừng. Ngoài ra, nắng nóng còn có thể gây tình trạng mất nước, kiệt sức, đột qụy do sốc nhiệt đối với cơ thể người khi tiếp xúc lâu với nền nhiệt độ cao.
Những người đang ở trong phòng điều hòa nhiệt độ thấp không nên đi ra ngoài trời nắng đột ngột mà cần phải có một khoảng thời gian để cơ thể thích nghi với môi trường bên ngoài bằng cách tăng nhiệt độ điều hòa trong phòng hoặc ngồi nghỉ trong bóng mát trước khi đi ra ngoài trời. Mặc quần áo sáng màu, thoáng mát, thấm mồ hôi. Tăng cường ăn các loại rau xanh và hoa quả, đặc biệt cần uống tối thiếu 1,5-2 lít nước/ngày.
Phương Uyên(T/h)
